labarai

A cikin al'ummarmu mai sauri, buƙatar ingantaccen barci da kwanciyar hankali yana ƙara zama mahimmanci, kuma sha'awar bargo masu nauyi na girma. Abargo mai nauyibargo ne da ke cike da gyalen gilashi ko kuma pellets na filastik, wanda ya sa ya fi bargo na gargajiya nauyi. An tsara su don samar da kwantar da hankali da tasirin warkewa, suna taimakawa wajen kawar da damuwa, damuwa da rashin barci. Kimiyyar da ke tattare da fa'idodin ma'aunin nauyi ya ta'allaka ne a cikin ma'anar motsa jiki mai zurfi, wanda aka gano yana da tasirin kwantar da hankali ga tsarin juyayi.

Bargo masu nauyi suna aiki ta hanyar matsawa a hankali a jiki, suna kwaikwayon jin runguma ko riƙewa. Wannan danniya yana taimakawa wajen samar da sinadarin serotonin, mai sarrafa kwayoyin halitta wanda ke taka muhimmiyar rawa wajen daidaita yanayi da barci. An canza Serotonin zuwa melatonin, hormone wanda ke sarrafa yanayin barcinmu, yana haifar da zurfin barci mai zurfi. Bugu da ƙari, an gano yin amfani da barguna masu nauyi don rage matakan cortisol, hormone damuwa, da kuma ƙara samar da oxytocin, hormone da ke da alhakin inganta jin dadi da shakatawa.

Bincike ya nuna cewa yin amfani da bargo mai nauyi na iya taimakawa inganta ingancin barci da tsawon lokaci, rage damuwa da damuwa, da sauƙaƙa alamun yanayi kamar ADHD, Autism, da rikicewar sarrafa hankali. Wani binciken da aka buga a cikin Journal of Sleep Medicine and Disorders ya gano cewa mahalarta waɗanda suka yi amfani da bargo masu nauyi suna da ƙarancin alamun rashin barci da ingantaccen ingancin bacci fiye da waɗanda suka yi amfani da bargo na yau da kullun.

Baya ga fa'idodin da suke inganta bacci.barguna masu nauyian samo su don taimakawa wajen sarrafa alamun ciwo mai tsanani da kuma ba da taimako ga mutanen da ke da fibromyalgia, arthritis, da sauran yanayi na yau da kullum. Matsi mai laushi da aka samar da bargo mai nauyi zai iya taimakawa wajen kawar da tsoka da ciwon haɗin gwiwa, inganta shakatawa da rage rashin jin daɗi.

Lokacin zabar bargo mai nauyi, yana da mahimmanci a yi la'akari da nauyin bargon dangane da nauyin jikin ku. Shawarar gaba ɗaya ita ce zaɓin bargo mai nauyin kusan 10% na nauyin jikin ku. Wannan yana tabbatar da cewa bargon yana ba da isasshen matsi don tada sakamako mai natsuwa ba tare da jin takura ko ƙuntatawa ba.

A Kuangs, mun himmatu wajen samar da barguna masu nauyi masu inganci waɗanda aka tsara don samar da matuƙar jin daɗi da annashuwa. Tufafin mu masu nauyi an yi su ne daga kayan inganci masu inganci kuma ana samun su a cikin nau'ikan girma da ma'auni don dacewa da zaɓi na sirri. Kowane bargo an ƙera shi don rarraba nauyi daidai gwargwado, yana ba da daidaito da matsi mai laushi don jin daɗi da gogewa.

Idan kuna shirye don samun fa'idodi marasa ƙima na barguna masu nauyi, kada ku kalli tarin Kuangs. Mubarguna masu nauyiba kawai kayan alatu da salo ba ne, amma kuma suna samun goyon bayan binciken kimiyya da gamsuwar abokin ciniki. Saka hannun jari a lafiyar ku kuma ku kawo bargo mai nauyi a gida a yau. Ƙware ikon bargo mai nauyi zai iya takawa wajen inganta ingantaccen barci, rage damuwa, da haɓaka hutu gabaɗaya. Kun cancanci mafi kyau, kuma an ƙera bargunanmu masu nauyi don biyan bukatunku.