labarai

Mutane masu fama da Autism ko wasu matsalolin sarrafa ji na iya zama ƙalubale, musamman idan ana maganar nemo hanyoyin kwantar da hankali masu inganci. Duk da haka, akwai mafita mai sauƙi amma mai ƙarfi don samar da jin daɗi da annashuwa yayin farkawa da kuma yayin barci - na'urorin haɗin gwiwa masu nauyi. A cikin wannan shafin yanar gizo, muna bincika fa'idodi da fa'idodin amfani da na'urar haɗin gwiwa mai nauyi, koyon kimiyyar da ke bayan nasararsa, da kuma yadda zai iya yin tasiri mai kyau ga rayuwar waɗanda ke buƙatarsa.

Yana ba da jin daɗin kwanciyar hankali:
Thefaifan cinya mai nauyi Ba wai kawai ƙarfafawa ba ne; yana ninka a matsayin ƙarfafawa. Ikonsa mai ban mamaki na samar da damuwa da shigar da ji na iya taimaka wa mutanen da ke fama da autism ko wasu cututtuka su sami nutsuwa. A naɗe cikin nauyi mai sauƙi, mai amfani yana jin rungumar kwantar da hankali kamar karɓar rungumar ɗumi. Wannan taɓawa mai zurfi tana aiki azaman shigarwar da ke motsa kwakwalwa, tana motsa kwakwalwa don fitar da serotonin, wani sinadari mai kwantar da hankali a jiki.

inganta barci:
Baya ga kasancewa kayan aiki mai kyau don shakatawa da kwanciyar hankali na rana, kushin cinya mai nauyi kuma yana iya inganta ingancin barci ga waɗanda ke da matsala wajen yin barci ko kuma yin barci duk tsawon dare. Matsi mai laushi na kushin gwiwa yana ba da jin daɗin nutsuwa, yana haifar da jin tsaro da kwanciyar hankali wanda ke taimakawa wajen kwantar da tunani mai zafi da rashin natsuwa don samun barci mai daɗi da kwanciyar hankali.

Aikace-aikacen ayyuka da yawa:
Ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi shahara na madaurin gwiwa mai nauyi shine ikonsa na daidaitawa da yanayi daban-daban. Ko da ana amfani da shi a cikin azuzuwa, zaman jiyya, ko wuraren nishaɗi, yana iya zama mai tasiri wajen taimaka wa mutanen da ke fama da autism ko matsalar sarrafa jijiyoyi su shawo kan damuwa, damuwa, da sauran ji na wahala. Madaurin gwiwa yana da ƙira mai sauƙi kuma mai sauƙin ɗauka wanda ke dacewa da rayuwar yau da kullun, yana tabbatar da kwanciyar hankali a duk inda kuke buƙata.

Kimiyyar da ke bayanta:
Nasararfaifan cinya masu nauyiyana cikin ikonsu na samar da shigarwar da ta dace, jin matsin lamba, da kuma sanin yanayin jiki da motsi. Wannan shigarwar tana haifar da taɓawa mai zurfi, wanda ke motsa sakin serotonin a cikin kwakwalwa. Wannan hormone mai kwantar da hankali yana taimakawa wajen daidaita yanayi, rage damuwa, da haɓaka shakatawa, yana samar da kayan aiki mai mahimmanci ga mutanen da ke fama da autism da matsalolin sarrafa ji.

Zaɓi salon da ya dace:
Dole ne a yi la'akari da abubuwa kamar rarraba nauyi, ingancin kayan aiki, da girma yayin zaɓar madaurin gwiwa mai nauyi. Mafi kyau, nauyin ya kamata ya kasance kusan kashi 5-10% na nauyin jikin mai amfani don samun sakamako mafi kyau. Kayan aiki masu inganci kamar auduga ko ulu suna tabbatar da dorewa, jin daɗi da kuma iska. Bugu da ƙari, samun girman da ya dace don buƙatu da abubuwan da mutum ya fi so yana da mahimmanci don tabbatar da fa'ida mafi girma da kuma jin daɗin rayuwa.

a ƙarshe:
Ga waɗanda ke fama da Autism ko kuma matsalolin sarrafa ji, na'urorin haɗin gwiwa masu nauyi na iya zama abin da ke canza yanayi, yana ba da kwanciyar hankali da ake buƙata, shakatawa da kuma ingantaccen bacci. Ta hanyar amfani da ƙarfin taɓawa mai zurfi da kuma ƙarfafa sakin serotonin, waɗannan na'urorin haɗin gwiwa suna ba da kwanciyar hankali kamar runguma. Ko don amfanin kai ko yanayin magani, na'urar haɗin gwiwa mai nauyi kayan aiki ne mai amfani wanda zai iya kawo babban canji a rayuwar waɗanda suka fi buƙatarsa.